湛江，这座位于中国大陆最南端的滨海城市，以其独特的火山地质、绵长的海岸线和深厚的文化底蕴，成为近年来热门的旅游目的地。如果你正计划一场湛江之旅，不妨跟随这份2025年最新必游榜单，探索最具魅力的十大风景名胜。
火山与海洋的奇迹：自然景观篇
湖光岩作为中国现存三大火山湖之一，是湛江自然风光的代表。20万年前形成的玛珥湖，湖水清澈如镜，四周火山垣环绕，堪称“天然地质博物馆”。建议清晨前往，避开人流高峰，漫步湖畔栈道感受静谧。
东海岛的28公里沙滩被誉为“中国第一长滩”，沙质细腻，适合日出观赏和水上运动。岛上保留原生态渔村风貌，可体验赶海或品尝现捕海鲜。
硇洲岛则是火山与海洋碰撞的杰作，柱状火山岩、宋皇井遗址与灯塔构成独特景观。推荐登顶灯塔俯瞰全岛，或参与夜钓活动。
历史与文化的烙印：人文体验篇
赤坎老街是湛江的“活历史”，斑驳的骑楼、水井头早餐店的烟火气，以及《隐秘的角落》取景地永利士多，都值得细细品味。建议搭配一份海鲜捞粉，感受市井气息。
湛江市博物馆收藏了从石器时代到抗法斗争的珍贵文物，东汉独木舟和唐代昆仑女头像尤为瞩目。免费开放，适合亲子研学。
雷州古民居的明清建筑群，展现了雷州半岛的农耕文化与宗族传统。三元塔登高远眺，可将雷州城景尽收眼底。
休闲与生态的融合：现代打卡地
金沙湾海滨浴场是市区最近的亲海胜地，24小时开放，沙质细腻且设施完善。傍晚时分，沙滩驻唱与海湾大桥灯光秀交织，浪漫指数满分。
中澳友谊花园以异国风情著称，椰林步道与海湾大桥同框的机位，是摄影爱好者的必争之地。园内定期举办市集，可淘到本土手作。
鼎龙湾国际海洋度假区则主打一站式娱乐，德萨斯水世界的牛仔主题滑道、沙滩酒吧的微醺时光，适合家庭或情侣度假。
舌尖上的湛江：美食与行程建议
湛江的白切鸡、沙虫粥和炭烧生蚝不可错过。推荐行程：
- 一日速览：湖光岩→赤坎老街→金沙湾；
- 深度两日游：D1硇洲岛海鲜大餐+火山岩探秘，D2南极村灯塔打卡+菠萝的海采摘。
独家贴士：7-9月为台风季，建议避开；若想体验渔家生活，可提前联系特呈岛民宿安排赶海活动。
湛江的魅力，在于它既能满足你对山海壮丽的想象，又能用老街的慢时光治愈浮躁。2025年，这座城市的旅游设施持续升级，吴川机场新增多条航线，让“打飞的”来吃海鲜成为现实。无论是自然爱好者、历史迷，还是纯粹想放松的度假客，都能在这里找到心之所向。
