上饶县必游景点TOP10：探秘美景胜地，你的旅行计划安排了吗？省钱攻略来袭！
上饶，这座被《国家地理》誉为“中国最美山水画廊”的城市，以其丹霞奇峰、千年古村、云海梯田和仙侠秘境，成为2025年长三角最热门的旅行目的地之一。无论是追寻道教文化的仙山，还是漫步徽派古村的烟火诗意，上饶都能满足你对旅行的所有幻想。但如何在有限的时间和预算内玩转上饶？哪些景点最值得打卡？如何避开人潮、节省开支？这篇攻略将为你一一解答。
上饶必游景点TOP10，每一处都是人间仙境
1. 三清山：揽胜五岳，绝景在此
作为世界自然遗产、国家5A级景区，三清山以“东方女神”“巨蟒出山”等花岗岩峰林奇观闻名，被誉为“西太平洋边缘最美丽的花岗岩”。
- 核心玩法：徒步南清园环线（4小时），清晨观云海日出，夜宿三清宫附近民宿。
- 省钱贴士：持江西文旅一卡通可免门票（仅需199元/年），高铁至上饶站后转直达班车（票价30元）。
2. 婺源篁岭：晒秋人家，梯田诗画
篁岭的“晒秋”景观入选“最美中国符号”，古村悬于山崖，四季色彩变幻，堪称“世界最美村庄”。
- 最佳季节：3-4月油菜花季，9-11月晒秋季。
- 夜游亮点：灯光秀、板凳龙民俗表演，推荐入住半山腰民宿（450元起）。
3. 龟峰：无山不龟，丹霞奇观
世界自然遗产龟峰，以“神龟迎宾”“骆驼峰”等象形石著称，徐霞客赞其“盖龟峰峦嶂之奇，雁荡所无”。
- 必体验：乘船游清水湖（船票60元），玻璃栈道挑战胆量。
- 交通：高铁至弋阳站，打车15分钟即达。
4. 望仙谷：悬崖仙宿，夜景绝美
2025年外交部发言人毛宁向全球推荐的网红景点，峡谷灯光、篝火晚会、汉服文化融合，宛如仙侠世界。
- 最佳时段：黄昏至夜晚（18:00后亮灯），推荐拍摄揽月桥全景。
- 门票：85元，景区内小吃街必尝油条包麻子粿。
5. 灵山：睡美人奇峰，祈福圣地
灵山因山形似侧卧的“江南美女”得名，是道教第三十三福地，五行栈道串联万马回旋、乾坤柱等景观。
- 特色活动：夏季高空特技表演，天空之镜摄影打卡。
- 交通：上饶市区乘旅游专线（1小时直达）。
6. 葛仙村：过几天神仙日子
围绕葛仙山打造的古风小镇，夜间《寻仙记》实景演出、无边际泳池俯瞰云海，适合慢生活体验。
- 门票：130元（含夜景），文旅一卡通用户享8折。
- 住宿：禅意民宿“枕山宿”（580元起）。
7. 鄱阳湖国家湿地公园：候鸟王国，四季皆美
亚洲最大淡水湿地，秋冬观万鸟翔集，春夏赏蓼子花海，还可乘船探秘水下古城。
- 观鸟季：10月-次年3月，搭配吴城候鸟小镇一日游更佳。
8. 婺女洲：徽派不夜城，亲子首选
实景演艺、非遗体验、水上乐园齐聚，夜景灯光璀璨如“千与千寻”场景。
- 门票：100元，夜游铁花烟火秀免费观看。
9. 上饶集中营：红色经典，历史教材
全国爱国主义教育基地，通过革命烈士陵园、监狱旧址等，感受峥嵘岁月。
10. 铅山武夷山：双遗产茶马古道
世界自然与文化双遗产，探秘华东屋脊黄岗山，漫步生态茶园，品武夷岩茶。
省钱攻略：如何玩转上饶不踩坑？
1. 交通优化
- 高铁+班车：上饶站至三清山、望仙谷等景区班次密集（票价30-40元），避免黑车溢价。
- 拼车/包车：分散景点如龟峰、灵山可拼车（人均60元/天）。
2. 门票省钱技巧
- 江西文旅一卡通（199元/年）：覆盖龟峰、篁岭等12个景点，免票次数高达6次。
- 早鸟优惠：部分景区（如葛仙村）提前1天购票享9折。
3. 住宿选择
- 高端体验：篁岭晒秋美宿（推窗即景）、葛仙村枕山宿（含VIP通道）。
- 性价比之选：婺源县城如家酒店（160元起），上饶市区信江书院附近民宿。
4. 美食不踩雷
- 必吃清单：
- 上饶炒粉（街头经典，10元/份）
- 弋阳年糕（非遗工艺，20元/斤）
- 婺源汽糕（米浆发酵，搭配酸菜）
- 避坑提示：景区内“野生鱼”多为养殖，推荐市区老字号如“吴记农家”。
独家见解：上饶旅游的隐藏玩法
2025年，灵山景区将推出外骨骼机器人服务，帮助游客轻松登山，而望仙谷的悬崖民宿预订需提前1个月，尤其是节假日。此外，篁岭的晒秋农事体验（50元/小时）和三清山的地质博物馆（免费）常被忽略，却是深度游的关键。
如果你时间有限，3日经典线可浓缩精华：
- Day1：三清山徒步→夜宿望仙谷（篝火晚会）
- Day2：篁岭晒秋→婺女洲夜景
- Day3：龟峰丹霞游船→鄱阳湖观鸟
上饶的美，是晨雾中的葛仙村，是夜幕下的铁花烟火，更是舌尖上的弋阳年糕与铅山烫粉。带上这份攻略，2025年的旅行清单，就从这里开始吧！
