江苏宜春市必游十大景点，游玩攻略与体验亮点！探秘宜春美景，畅游十大热门景点！
为什么宜春能成为江西的“养生休闲天堂”？
提到宜春，许多人会联想到韩愈笔下“莫以宜春远，江山多胜游”的诗意，或是朱熹赞叹的“奇山”风光。这座拥有2200多年历史的城市，凭借富硒温泉、禅宗文化、月亮主题三大名片，成为长三角地区短途游的热门选择。2025年最新数据显示，宜春接待游客量同比增长23%，其中明月山、温汤温泉、万载古城位列打卡榜前三。如何高效玩转宜春？这篇攻略将带你解锁十大景点的精华玩法！
明月山：云端之上的“月亮情缘”
作为宜春唯一的国家5A级景区，明月山以“月亮文化”为核心，打造了十条主题游览线路。必体验亮点：
青云栈道：海拔1600米的悬空步道，云雾缭绕时如踏仙境，沿途可打卡“月亮湖”“抱月亭”等浪漫景点。
高山小火车：国内少见的窄轨观光列车，穿梭于竹林与山峦间，适合亲子家庭拍照留念。
富硒温泉：下山后直奔温汤镇，泡一池68℃的天然硒泉，推荐天沐度假村的露天园林汤池，搭配当地艾叶粑粑，疗愈感拉满。
Tips：夏季建议清晨登山避暑，冬季可搭配滑雪场联玩；景区联票含小火车和缆车，提前2天预订享9折。
禅宗圣地：一场心灵净化之旅
宜春被誉为“禅都”，两大禅文化景点不可错过：
禅博园（AAAA级）：位于市中心，以“禅诗园”“五叶坛”等展区生动展示佛教文化，周末有禅茶制作体验，适合文化爱好者。
仰山栖隐禅寺：明月山脚下的千年古刹，可参与晨钟暮鼓仪式，或入住禅修中心体验“温泉+冥想”特色项目。
个人观点：禅博园的沉浸式光影展更具现代感，而仰山寺更重传统氛围，建议根据行程二选一。
温泉之乡：十泉十美的疗愈体验
宜春各县均有温泉，2025年最新推荐：
铜鼓汤里温泉：硫酸钙型水质，对关节炎有显著缓解作用，配套的森林木屋私密性极佳。
樟树古海盐泉：以“漂浮影院”“盐泥SPA”为特色，适合年轻人打卡新奇体验。
靖安九岭森林温泉：被95.7%的森林覆盖率环绕，夏季可搭配三爪仑漂流联玩。
数据对比：
温泉名称 | 水质类型 | 特色项目 | 适合人群 |
|---|---|---|---|
明月山温汤 | 富硒温泉 | 硒泉煮茶 | 养生中老年 |
铜鼓汤里 | 硫酸钙型 | 森林木屋 | 情侣/家庭 |
樟树古海 | 卤盐温泉 | 3D漂浮影院 | 年轻群体 |
自然奇观与红色文化
三爪仑国家森林公园（AAAA级）：夏季必玩“虎啸峡漂流”，乘坐观光小火车穿越原始森林，11月还可参与椪柑采摘节。
铜鼓秋收起义纪念地（AAAA级）：参观毛泽东化险福地、肖家祠纪念馆，红色研学与天柱峰山水游结合，适合团队出行。
亲子与美食推荐
宜春松鼠部落：2025年新晋网红地，含萌宠互动、农耕体验和元宇宙科技馆，49元门票性价比超高。
万载古城（AAAA级）：夜游灯光秀和祠堂宴是亮点，必尝罗扎粉、花灯戏套餐。
独家贴士：7月26日恰逢“赣超”足球赛在樟树举办，看完球赛可顺路体验药都养生宴，感受“体育+文旅”新玩法。
写在最后：宜春的魅力在于自然与人文的深度交融，无论是温泉疗愈、禅意修行，还是亲子互动，总能找到契合的旅行方式。2025年新增的智慧旅游设施（如明月山AR导览）进一步提升了体验感，建议预留3-5天时间慢游细品。
